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El Pilates Bar: Una Mejor Forma de Ejercicio

El Pilates Bar: Una Mejor Forma de Ejercicio

¿Qué es mejor barre o pilates?Mientras que el pilates se practica en el suelo (si bien también hay modalidades de pie) y con accesorios externos así sean pelotas u otros elementos como para incorporar peso, el barre únicamente está trabajando con el peso del...